
(2021年12月初)今早量體重,出現新低,是這8、9個月來努力的成果,值得紀錄一下。
以前的體重也是浮浮沉沉,但是當我想的時候,總能順利的減重。然而去年的坐骨神經痛,我躺了好一陣子,體重增加不少,而且下不來。一度以為年紀到了,新陳代謝變慢了,或許我的體重真的回不去了。
掙扎好一陣子,直到看到美女同學的減重成功,跟她請益,感謝她傾囊相授傳以秘訣,果然體重迅速下降到我疫情前的常態。我繼續照著做,體重也還能慢慢的下降,目前的體重,已經是十年未見的低。
一格是兩磅,從極盛時期到現在,我減了10磅有餘。
- 1月 15 週六 202212:17
我的減重紀錄與心得
- 12月 28 週一 202014:40
新冠病毒和人類寫給彼此的信
新冠病毒給人類的信:
錯誤 (仿鄭愁予詩 錯誤)
我打地球走過
那等在居家隔離裡的容顏如蓮花的開落
疫苗不來,我的威脅不減
- 11月 23 週一 202010:57
麻油雞湯與蕁麻疹
去年秋天,背兩側不知怎麼地出現了紅疹,初時也不特別在意,想說過幾天也許就消失了,但紅疹卻越來越大片,越來越癢。我擦一些藥膏或是乳液,好像有緩解,但是基本上還是癢的很難受。
後來跟一個朋友聊天時,跟她提了一下,也寄了照片給她看,她『隔空』問診(其實就是跟我聊會不會癢),然後說,我覺得這是蕁麻疹。我想我可以查一下蕁麻疹英文,這樣我去看醫生比較知道醫生在說什麼。她說,你是可以去看西醫,但是,西醫絕對找不出來原因,也絕對沒有藥。
我無言了,那怎麼辦啊?
她說,她以前在紐約時的秋冬季節時也會發這種疹,她的中醫建議她用麻油煸薑,然後吃飯時在飯或菜上淋上一些煸過薑的麻油。這招很有效。基本上,她的中醫的看法就是因為身體太寒,所以發蕁麻疹。她後來有傳給我一些她做麻油煸薑的細節作法,我當然是勤做筆記。
但我也在想,以前我都沒有這個問題,怎麼今年卻犯了這個毛病? 後來我想到,夏天開始,我每次去Trader Joe's 買菜,就買一手啤酒回來,每天晚上吃飯時就和老公分一瓶,但其實主要是他喝,我大概就是喝幾口罷了。 以前好像有聽說啤酒性偏寒,我想難道是因為喝啤酒? 所以,就開始停喝啤酒。說也神奇,背後的蕁麻疹就漸漸的不藥而癒。
- 5月 25 週一 202015:14
Sophia 的 科學作業
- 4月 19 週日 202011:29
威力小子8歲了
八年前嚎啕大哭地到來
卻原來是個愛笑愛耍寶的小孩
老愛重複一些笑話 不知笑點何在
餐桌上 自己的笑話 自行笑high
對數字有著令人不解的喜愛
- 2月 22 週六 202011:00
樂觀的威力小子
1.
去年12月的某一天,在接威力小子回家的路上,他問我,『媽咪,你可以讓我跟JM playdate 嗎?』
JM 是威力小子K班同班認識的小朋友,也一直有去同一個after school,兩人蠻常ㄧ起玩的,但是以前沒跟我要求過要跟他playdate。我問他為什麼突然想要跟這個小朋友playdate,他說,因為他二月就要離開A學校了(要轉學了)。
媽媽我想著十二月到一月這段時間好像很多活動,不知道有沒有空呢...... 通常這種事沒有即知即行,最後就是沒有。不過威力小子也沒有再提起就是。
二月剛開始的某天,威在回家路上說,今天是JM在A學校的最後一天。我想起幾個月前他的要求我沒能幫他做到........
- 2月 14 週五 202001:13
想見你 東京大飯店
這兩齣劇放在一起寫有奇怪,但這恰恰是我最近追的兩齣劇。
東京大飯店 已經演完了,還在演時有聽說,就想看,因為有木村,但卻一直沒付諸實行,直到開始看想見你,在等待下一集的煎熬難耐中,想起也許可以把東京大飯店找來看看。
- 2月 14 週五 202000:16
The sky is a rainbow
威利小子上完鋼琴課,在回家的路上,面對西向的晚天,
威利小子又忍不住大喊:『Look, the sky is a rainbow!』
上次他這麼說時,我跟他說,這叫做晚霞,但顯然他沒記住
這次,我不教他這中文叫做什麼,而是,我學到了一個解釋晚霞的方法:
傍晚時分,彩虹似的天空。
- 6月 11 週二 201904:57
10年之後與敗犬的重逢
09年一月開播的敗犬女王,是我第一部看完的台劇
在那之前,對於台劇,我只看過一兩集的流星花園,然後就出國了
在美國讀書的那段時間,偶而會知道一些當時紅的台劇,但不知怎麼的,就是不會去網路上找來看
10年之後,在Netflix上與敗犬的重逢


